現在正是棗子大量上市的季節，那么面對酸酸甜甜的棗子，不少的白癜風患者又想吃又不知道能不能吃。接下來，一起聽聽溫州中研白癜風專科醫生的介紹吧。

　　棗子是很多人都喜歡吃的一種水果，所以很多人都愛吃，而且棗子富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素等營養成分。

　　保肝護肝

　　紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，有預防輸血反應、降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。

　　防止落發

　　紅棗有健脾養胃之功能。“脾好則皮堅”，皮膚容光煥發，毛發則有了安身之處，所以常食營養豐富的紅棗可以防止發脫落，而且可長出烏黑發亮的頭發。

　　健胃補腦

　　中醫常用紅棗養胃健脾。如在處方中遇有藥力較猛或有刺激性藥物時，常配用紅棗，以保護脾胃，紅棗中含有糖類、蛋白質、脂肪、有機酸，對大腦有補益作用。

　　補充身體缺乏的維生素

　　棗子中含有大量的維生素，多多食用對于補充我們身體所缺乏的維生素、維護身體的營養平衡、保持皮膚水油平衡、促進身體健康具有重要作用。

　　白癜風患者到底能不能吃棗子?既然棗子中含有那么多的營養物質，對人體的作用那么多，那么白癜風患者能不能食用棗子呢?

　　這里不建議大家過多的食用棗子這類水果，主要是因為棗子中含有大量的維生素C，每100g棗子中含有的維生素C大概有243mg，足足是蘋果、香蕉這類水果的5~6倍，比檸檬、獼猴桃中的維生素C含量還要高!

　　溫州中研白癜風專科醫生溫馨提醒：另外，棗子這種水果屬于寒性水果，食用過多不僅會影響食欲，還會影響我們的腸胃健康，在食用過多棗子之后有可能會導致腹瀉、消化不良等問題，因此，沒有白斑的朋友們也不建議多食棗子這類的水果。