1、多吃海帶。我們都知道海帶性寒，是一種具有排出身體毒作用的食物。海帶中含有大量的碘元素，能被人體充分吸收，加快有害物質(zhì)和炎癥滲出物的排泄。皮膚干燥時，我們身體內(nèi)的毒素就會無法排出，所以這個時候多吃一些海帶就可以改進我們干燥的膚質(zhì)。同時海帶內(nèi)還有硫酸多糖，能降低血管中的膽固醇，降低血脂。
 

　　2、多吃蜂蜜。蜂蜜滋養(yǎng)皮膚自古就有。蜂蜜是滋補強身的食物。而且常喝蜂蜜還有潤肺、通便等好處。蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量極其豐富，人體吸收利用度很高。此外，人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等人體也能從蜂蜜中吸收。所以在這樣的季節(jié)，我們可以多吃一些蜂蜜，對我們的身體也是有好處的。
 

　　3、多喝牛奶。牛奶不會引起“上火”，有解熱毒、去肝火的作用。牛奶中水分含量超過了百分之七十，喝牛奶能夠補充皮膚失去的水分，從而緩解秋冬季皮膚干燥。而且牛奶匯總也含有其他的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體也是非常有好處的。
 

　　溫州中研白癜風?？?/strong>溫馨提醒：我們要做的就是要保持我們的水分，保持水分不僅要保持皮膚的水分，還要保持體內(nèi)的水分。所以患有白癜風的患者可以多吃以上的幾種食物，對我們的病情醫(yī)治都是有幫助的。