1、注意環境刺激
 

　　白斑患者要注意遠離一些工業污染嚴重的地區，對于洗浴用品的選擇、日常防曬等盡量選用溫和沒有刺激的洗浴用品，保持居家環境的干凈整潔，出行注意防曬，會讓病情穩定地多。
 

　　2、注意傷口刺激
 

　　因為外傷導致白斑發作的人不少，因此要注意皮膚的防護，有外傷的話也是要及時處理。同時穿衣過于緊繃，摩擦、擠壓也會使皮膚受損，也要留心。
 

　　3、飲食刺激
 

　　在飲食方面建議盡量不吃辛辣刺激的食物，對于含維生素c的食物也要少吃的，會阻礙身體黑色素合成。
 

　　4、精神刺激
 

　　心理因素常和其它因素一起影響病情，所以也容易被人忽略。數據統計顯示，很多白癜風患者都有心理受創的經歷，精神因素會影響神經介質的分泌而影響到黑色素的合成。患者需要培養樂觀的心態，盡量減少精神上的刺激，可以經常到戶外去散散心，通過散心的方式來轉移自己的注意力，調節情緒。

　　溫州中研白癜風?？?/strong>溫馨提醒：白斑影響了人們的各各方面，給患者造成巨大經濟損失和心理壓力，因此醫治上市刻不容緩的。建議從病根入手，治標治本，很好的穩定病情，促進恢復。