我們要如何避免白癜風加重呢?白癜風是一種慢性皮膚病，是皮膚色素脫失癥。白癜風的治療是有難度的，這讓很多患者覺得白癜風很可怕。那么，我們要如何避免白癜風加重呢?接下來，一起和溫州白癜風醫院詳細了解一下吧。

　　1、避免接觸化學物質：日常生活中，不要近距離接觸化學物質高、化肥農藥多的地方。其次，有些人臉上有白斑，所以建議朋友們不要使用化學成分多的化妝品。晚上睡覺前，將帶妝的部位清洗干凈，卸妝，讓肌膚得到充分的休息和調整。
 

　　2、合理飲食：要防止白斑的加重，從患者的飲食入手很重要。在日常生活中，患者要控制飲食，不只要養成一日三餐的好習慣，還要注意飲食結構的合理性。平時，患者應多吃富含蛋白質的食物，增強體質。盡量多吃含有黑色素的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，這是一種健康的飲食方法。
 

　　3、加強體育鍛煉：白癜風的發生會逐漸降低患者身體的免疫力。如果患者長期受到白斑病的困擾，身體將難以抵抗其他疾病的侵襲。因此，患者應加強體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力，才能很好地戰勝白斑病的困擾。
 

　　我們要如何避免白癜風加重呢?患者要積極治療白癜風，不要以為白癜風難治療，就治不好了，要樹立正確的疾病觀，多了解白癜風的治療，選擇適合自身的治療方法，做好日常的防護，是能夠治療好白癜風的。