白癜風容易擴散讓廣大白癜風患者困擾不已，有的患者身上的白斑面積甚至超過了50%，因此控制白癜風擴散是非常重要的。白癜風患者在日常生活中要多加注意，盡量避開可導致白癜風擴散的因素。那么，患者要如何控制白癜風的擴散?下面，一起和溫州中研白癜風專科了解一下.

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　　1、防止外傷。白癜風患者平時要注意防止外傷，外傷不僅會誘發白癜風，而且會導致白癜風的蔓延和擴散，因此白癜風患者平時要注意保護自己，防止外傷。受了傷以后要注意預防感染。
 

　　2、防止情志失調。患了白癜風以后會給大家極大的心理壓力，因此白癜風患者要學會調節自己的情緒，防止植物神經紊亂導致情志失調。植物神經紊亂會引起多種身體不舒服的癥狀，從而加重身體負擔，導致白癜風更加嚴重。因此白癜風患者平時要盡量保持愉悅的心情。
 

　　3、不要暴曬。白癜風患者平時需要日曬的話可以在醫生的指導下制定時間，千萬不要在太陽底下暴曬，這樣會損壞皮膚里面的黑色素，使白癜風的癥狀更加嚴重。
 

　　4、不要呆在潮濕的環境中。潮濕的環境會誘發多種皮膚疾病，對白癜風來說容易導致疾病擴散。因此白癜風患者平時要避免讓自己呆在潮濕的環境里邊，以免白斑擴散。
 

　　5、不要吃辛辣刺激的食物。辛辣的食物會對皮膚產生刺激，從而導致白癜風擴散。因此，患者平時要注意不要吃辛辣刺激的食物和發物。不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。
 

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：為了避免白癜風擴散，白癜風患者平時要保護好自己，不要讓自己受到外傷。除此之外還要注意不要暴曬，不要吃辛辣刺激的食物。患了白癜風以后應當盡早去專業醫院治療，避免由于白癜風發展而錯過了佳治療時機。