在白癜風(fēng)患者眼中，自己與普通人是不同的。別人是正常的，而自己是不正常的。這也導(dǎo)致了許多白癜風(fēng)患者的心里產(chǎn)生了扭曲的一面，生活里變多沉默寡言，不愿與人接觸，從而導(dǎo)致抑郁癥的形成。關(guān)于如何幫助患者的心理，溫州中研白癜風(fēng)專(zhuān)科的醫(yī)生給出了一些建議。

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　　白癜風(fēng)患者心理障礙如何克服?

　　一個(gè)人的外表變化對(duì)人的性格、品行有極大的影響。白癜風(fēng)主要影響人的性格，對(duì)突發(fā)的容貌上的變化會(huì)產(chǎn)生巨大的心理壓力，常常產(chǎn)生自卑心里表現(xiàn)為不愿意與親朋好友及同學(xué)交往，回避社交活動(dòng)懼怕被人知道自己患了白癜風(fēng)，有種被歧視感與自卑感。

　　如果情感長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，特別是有自卑的心態(tài)，加上對(duì)白癜風(fēng)的發(fā)生、轉(zhuǎn)歸了解不多，一旦經(jīng)過(guò)多次用藥未獲明顯醫(yī)治效果，就更會(huì)灰心喪氣，甚至產(chǎn)生輕生厭世的念頭，而這些又將反過(guò)來(lái)影響白癜風(fēng)的治醫(yī)治效果果。

　　要學(xué)會(huì)發(fā)泄。患者在白癜風(fēng)治療時(shí)，對(duì)于出現(xiàn)的心理壓力，以及不良情緒，應(yīng)選擇恰當(dāng)?shù)姆绞奖M大的努力發(fā)泄出來(lái)：向知心的人直率的訴說(shuō)自己的苦衷，適度的鍛煉等，有助于保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　生活要有規(guī)律，正常作息。白癜風(fēng)患者日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜加班，以免精神長(zhǎng)期緊張和焦躁，影響自己的身體機(jī)能，影響白癜風(fēng)的治療。

　　轉(zhuǎn)移注意力。患者當(dāng)有了煩惱，情緒過(guò)度波動(dòng)時(shí)，應(yīng)努力克制自己的心境，轉(zhuǎn)移注意力，將自己的眼光放到其他方面，例如學(xué)習(xí)、繪畫(huà)、鍛煉、旅游等，以緩解自己的情緒，保持穩(wěn)定的心態(tài)積極治療。

　　通過(guò)上述溫州中研白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)生的詳細(xì)的介紹，如何去應(yīng)付患者的內(nèi)心，幫助他們克服心理的障礙，這些我們都有了的了解。所以只有患者能夠開(kāi)朗起來(lái)，加上專(zhuān)業(yè)醫(yī)院的醫(yī)治，才能成功的治好白癜風(fēng)